Про медицину

Беременность и роды вносят не только приятные перемены в жизнь женщины: как ни крути, и для психики, и для тела – это большое потрясение. Каким бы желанным ни был ребенок, синие круги под глазами от бессонных ночей и расплывшиеся очертания фигуры могут стать причиной недовольства собой, а то и вовсе загнать в послеродовую депрессию. Именно поэтому будущая мама должна быть готова принять изменения во внешности и найти в себе силы вернуться в прежнюю форму. Что делать, чтобы вновь стать стройной без вреда для здоровья, расскажем в этой статье. Готовь сани летом А вернее, тело к родам задолго до них. Неслучайно спортсменки и звезды, пропагандирующие активный образ жизни, блистают на турнирах и ковровых дорожках, едва разрешившись от бремени. Все потому, что натренированным, эластичным мышцам проще восстановиться после деформаций. Упражнения на пресс, планка, приседания – и вы уже на шаг ближе к образу стройной и подтянутой мамочки. Возьми свое тело в руки Появление в доме нового члена

Месяц назад мне удалили желчный пузырь из-за наличия в нем камней, путем лапароскопии. Естественно, после операции была жесткая диета, я ее придерживалась по рекомендации лечащего врача и похудела на 10 кг. Сейчас постепенно можно возвращаться к привычному режиму питания. Но я боюсь, что снова наберу эти злосчастные килограммы. Некоторые продукты все еще нельзя употреблять или можно, но в ограниченном количестве. Как же правильно составить свой рацион, не зацикливаясь на одних и тех же продуктах, разнообразить свое меню и наполнить его всеми необходимыми витаминами и элементами? После Вашей операции прошёл месяц, сейчас, самое главное выбрать диету, которая не будет раздражать пищеварительный тракт, делать упор на белковую пищу, она хорошо разжижает желчь. Вам нужно сократить употребление углеводов, это необходимо по диете в связи с операцией и поможет сохранить вес. Главное питаться дробно, маленькими порциями. Список продуктов которые Вам запрещено употреблять: — жирное мясо – сви

Концентрированный, лечебно-косметический лосьон от выпадения волос действует целенаправленно на фолликулы. Наносится исключительно на кожу головы, укрепляя в гнёздах луковицы, и питая их всем необходимым. Производится на основе спиртового раствора или гидролизированной воды, дополнительно обогащается органическими кислотами, витаминами, настойками и экстрактами растений, инновационными формулами. Чаще всего продаётся в аптеках, так как относится к космецевтике. Обзор лучших Чтобы подобрать хороший лосьон против выпадения волос, изучите информацию о самых лучших брендах — их достоинства и недостатки, степень эффективности, состав, правила применения, цену. Небольшой обзор наиболее востребованных сориентирует в этих вопросах. Constant Delight Итальянское производство. Во флаконе Полное название: Hair Men Lozione Anticaduta (мужской лосьон против выпадения). Линия: Barber Care (для бороды и усов). Примерная стоимость: $11,8 за флакон 100 мл. Состав: спирт; пантотеновая кислот

Ученые Йельского университета уверяют: пищевая зависимость сродни наркотической. Поэтому отнестись к ней нужно со всей ответственностью. Оказывается, центры головного мозга одинаково реагируют как на запрещенные вещества, так и на любимую, но вредную еду (соленое, жирное, сладкое). А поскольку контролировать себя человек порой не в силах, то как итог — лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Поэтому специалисты уверяют: если вы заметили, что едите не тогда, когда голодны, надо бить тревогу. Для начала откажитесь от многочисленных перекусов и попробуйте вести дневник питания. Если станет понятно, что самостоятельно с пищевой зависимостью справиться не удается, то как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью.

Страховые компании «съедают» 10-15% денег здравоохранения, поэтому их надо закрывать. Такое мнение высказал заведующий кафедрой гематологии и гериатрии Первого МГМУ им Сеченова, председатель правления Московского городского научного общества терапевтов  Павел Воробьев  на Московском экономическом форуме, передаёт Фармвестник . По его словам, фонды ОМС вполне могут аккумулировать средства, распределять их напрямую медицинским организациям. Панельная дискуссия «Социальная политика и человеческий потенциал как основа модернизации России», прошедшая в рамках форума, была посвящена проблемам развития образования, здравоохранения и культуры. По мнению г-на Воробьева, в сфере оказания медицинской помощи надо просто навести порядок, а не просить постоянно денег. В частности, по его словам, большая часть усилий здравоохранения уходит на лечение так называемых хронических неинфекционных болезней – диабета, гипертонии, сердечной недостаточности, хронической болезни легких, суставов. «Эти бол

Российское Министерство здравоохранения разработало законопроект о праве врачей на бесплатное повышение квалификации. Об этом сообщил зампредседателя комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль передают РИА Новости . По его словам, в ходе ежегодной коллегии Минздрава, которая состоялась 30 марта, глава ведомства Вероника Скворцова рассказала о мерах, которые планируется принять в отношении врачей, непрофессионально выполняющих свою работу. Депутат пояснил, что в этом случае министр предлагает проводить внеочередную аккредитацию специалиста и рассматривать вопрос о допуске врача к профессиональной деятельности. «При необходимости можно предоставить врачу возможность бесплатно получить повышение квалификации, после чего он сможет вернуться к работе. Минздрав уже разработал соответствующий законопроект. И мы в Госдуме будем его рассматривать. Вопрос очень сложный, но необходимый», — сказал Огуль. Он добавил, что предъявление обществом повышенных требований к медикам вполне законо

Вдыхая вредные элементы на производстве, контактируя с бытовой химией дома или увлекаясь курением, человек тем самым наносит вред своим легким, угнетая работу всей дыхательной системы. А ведь это, в конечном итоге, приводит к развитию таких патологий, как бронхиальная астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Американская ассоциация пульмонологов приводит данные, согласно которых ХОБЛ является 3-й ведущей причиной смертности в США, а от астмы в год умирает более 1,2 млн. американцев. Это значит, что проблема легочных заболеваний актуальна для всего населения планеты! А ведь, лечить и предупреждать болезни легких можно самостоятельно, если знать целебные травы, которые эффективно очищают органы дыхания. Топ – 5 трав, которые очистят легкие и облегчат дыхание 1. Орегано Орегано (душица обыкновенная) – уникальное растение, в составе которого содержатся такие вещества, как карвакрол и розмариновая кислота. Эти элементы снижают выработку гистамина и прочих медиаторов в